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7. Cadeira extensora. Existem muitos aparelhos de academia que podemos usar para fazer CrossFit . É apenas uma questão de conhecer os exercícios e os usos de cada complemento. Com a cadeira extensora, podemos levantar peso e ajudar a parte inferior a ser bem treinada e forte para assim atingir os resultados que queremos.

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5. WALL BALL T. Também conhecidas como bolas medicinais, são daqueles equipamentos de crossfit muito amados por uns e totalmente temidos por outros. São bolas de borracha com pesos variáveis, mas sempre ideais para exercícios de alta intensidade. Pode optar por usar estas bolas para vários exercícios diferentes e com diferentes níveis.

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Se ligue nas 2 principais marcas de acessórios: 11) BrasilFit. 12) NC Extreme. Um dos principais investimentos feitos pelo gestor na hora de abrir um Box Crossfit são os equipamentos. Produtos de qualidade fazem toda a diferença nessa hora e podem impactar positivamente no sucesso do seu box. Optar por marcas consolidadas no mercado pode ser.

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Por conta disso, listamos abaixo os equipamentos essenciais para Box de Crossfit que não podem faltar no seu negócio: Quais equipamentos de Crossfit investir primeiro: RIGS E RACKS. As gaiolas e os racks são utilizados para diversos exercícios e também não podem faltar no seu box. Elas são fixas, mas podem ser ampliadas ou modificadas e.

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